9月14日上午，機械與材料工程學院2022屆考研動員會在廣學樓報告廳舉行。院長李強、副院長張若青、校心理輔導中心主任姚彩琴出席本次會議，2018級輔導員趙夢彤主持本次活動。

院長李強圍繞本年度本校招生政策、為什么考研、如何復習考研三個方面和大家進行了交流。他指出，考研一方面是為了更加深入的學習專業知識，為以后走向工作崗位打下更堅實的基礎，另一方面考研也是鍛煉自己、提升自己的一次重要人生經歷。

校心理健康教育暨咨詢中心主任姚彩琴分享了高強度考研復習中如何對自身進行合理的考研壓力調控。姚老師用圖文并敘的方式直觀地展示了什么是壓力，接著用專業又不失風趣的互動方式，讓同學認識情緒、接納情緒、適當表達情緒，為大家提供消除負面情緒的多種解決辦法。

副院長張若青根據以往的考研數據為各專業學生進行了報考指導。她提到考研不僅可以提高自己的專業知識與科研能力，有利于將來的就業，還可以通過考研重新尋找個人的專業發展方向。

參會同學紛紛表示通過此次考研動員大會，大家不僅明確了自身考研目標，還深入了解了考研政策、舒緩了緊張的復習壓力，增強了考研成功的信心。

編輯：石卉、左芳舟