為助力畢業生緩解畢業階段壓力，以積極心態迎接未來，倫敦布魯內爾學院近日策劃組織了“畢業季?心晴計劃”心理建設主題活動，為畢業生搭建釋放壓力、傳遞溫情、珍藏回憶的心靈橋梁。

活動精心設計了四個特色心理互動區域，形成情緒療愈閉環。“放飛煩惱”情緒釋放區，參與學生在氣球上寫下負面情緒詞后放飛，寓意告別煩惱、輕裝上陣，奔赴未來。五彩的“好運傳遞紙條墻”貼滿勵志短句與暖心祝福，同學們撕下心儀紙條傳遞好運溫暖。“小狗集市”作為創意治愈角，提供紙藝小狗折疊教程和材料，參與者通過手工創作緩解壓力。“時光郵局”未來對話區，同學們在明信片上寫下給未來自己的寄語或對學弟學妹的祝福，投入時光郵箱。同學們紛紛表示收獲頗豐，不僅釋放了壓力，還收獲溫暖與祝福，對未來充滿期待與信心。

此次“畢業季?心晴計劃”活動是學院心理健康教育工作的一次有益嘗試。未來，學院將繼續探索心理工作的新方式、新方法，進一步深化心理健康教育工作，持續關注和加強學生的心理建設，為學生的身心健康和全面發展保駕護航。

編輯：左芳舟