11月10日，電氣與控制工程學院舉辦線上2022年秋季學期心理健康專題培訓，中國音樂學院心理健康中心主任趙姝迪主講，學院各年級輔導員、心理委員、生活委員及宿舍長近200名師生參加了此次培訓。

趙姝迪以一個輕松的破冰互動游戲開啟了本次培訓。她圍繞班級心理委員的工作職責、常見心理危機的識別、心理危機應對三個方面做了《學生骨干如何有效開展班級心理工作》專題報告。她講到，心理壓力是一種正常現象，一個人的心理狀態和情緒可能會影響他人，要學會自我調節以及關心周圍的人，爭取以積極向上的態度過好每一天。她用專業的知識、生動的語言、形象的案例和愉悅的活動，幫助班級心理委員明晰班級心理工作的基礎性、必要性和重要性，更加從容地應對大學生心理健康問題，讓其他學生骨干們更加明晰了自己的工作內容、工作對象和工作方法，進一步營造自助、互助、助人的校園氛圍。

心理委員等學生骨干在同輩輔導中極具優勢，是維護同學心理健康的第一層堡壘，本次培訓進一步增強了學生骨干工作責任感和使命感，提升學生骨干的心理育人能力，他們將用所學知識與技能發揮同輩輔導作用，守護班級同學心理健康，陪伴大家向陽成長。

編輯：左芳舟